Yaşam Koçluğu Merkezi
Farkındalık Nedir?
Spiritüel Farkındalık;
Algıladıklarımın, deneyimlediklerimin, düşündüklerimin, hissettiklerimin aslında ben olmadığımı açıkça görmek ve gerçek kimliğimi sürekli olarak geçip giden o şeylerin içinde bulamayacağımı kavramak demektir.
"Eckhart Tolle"
İnsan, duyguların salıncağında yaşar, kızar, öfkelenir, acı çeker, değersiz hisseder ve kendi cehennemini yaratır.
Duyguların çobanı olmak, onları bastırmak değildir; Onların kaynağını anlamak, patronun kim olduğunu onlara hatırlatmaktır.
Böylece, duygulardan çekilen dikkatimizi, enerjimizi, yaşamımızı olumluya dönüştürmeye harcayabiliriz.
İşte, farkındalık budur.
Farkındalıkta Çakraların Rolü
İnsan vücudunda 342 adet çakra vardır.
7 ana çakra eller ve ayaklarda, başın üzerinde olmak üzere dağılır.
Bazı negatif duygular, çakraların işleyişini bozar, yönünü ve frekansını değiştirir. Bu da hastalıklara yol açar.
Kızgınlık, öfke, kırgınlık, kalp çakrasını etkiler; kalp ve akciğer rahatsızlıklarına yol açar.
Kendini ifade edememek, tiroit bozukluklarına, nodüllere sebep olur.
Acılar, korkular, değersizlikler solar çakrayı etkiler; mide rahatsızlıklarına sebep olur.
Bu örneklerden anlaşıldığı gibi, farkındalık ile duygularımızı dönüştürürsek, çakralarımız da şifalanır.
Bazı NLP yöntemleri ile çakralar dengeye getirilir ve enerji alanımız sağlıklı çalışmaya başlar. Bu da hormonlarımızın sağlıklı çalışması ve duygularımızın zamanla dönüşmesine neden olur.
Doğru beslenme
Su içme
Yürüyüş ve spor yapma
Meditasyon yapma
Sağlıklı bir uyku düzeni
Çakraların olumlu çalışmasını, en az duygular kadar etkiler.
Peki bu negatif duyguların kaynağı ne?
İnsan, ani bir şok altında tepkisini gösteremez ise, bu sistemimize travma olarak kaydolur.
Yaşanan şokun çeşitlerine göre enerji alanımızın değişik yerlerinde, değişik çakraları etkiler ve dönüşmez ise hastalıklara sebep olur.
Farkındalık bir yolculuktur. Kişi; “ben artık aynı döngüleri yaşamak istemiyorum ve değişmek istiyorum” dediğinde yolculuk ve iyileşme başlar.
İnsan, bu aşamada bir rehberlik ihtiyacı duyar.
Hangi Şifa Yöntemini Seçmeliyim?
Sen kendini seversen,
Hayatını mutlu ve şifa dolu yaşamak için eylem ve düşüncelerini o yönde geliştirirsin.
Bu seni ve çevreni şifalandırır.
Şifa, kendinden başlar.
Değişime duyulan ihtiyaç ve inanç, bütün yöntemlerden öndedir.
Her şifa kişiye özeldir.
Sağlık sorunlarına yol açan travma temizliğinde EFT ve NLP yöntemleri kullanılabilir.
Tekrar eden döngülerde, Atalar ve Aile Dizimi uygulanabilir.
Bazı nedensiz korkular ve sebebi bilinmeyen davranışlarda, geçmiş yaşam şifasına başvurulabilir.
Enerji Alanımızı Nasıl Kontrol Ediyoruz
Eller ve ayaklar dahil olmak üzere hangi çakralarda çalışma bozukluğu var diye bakılır.
Enerji alanımıza herhangi bir psişik saldırı var mı, bakılır.
Ve bunların sonucuna göre kişiye özel bir şifa rutini belirlenir. (Aile Dizilimi, Ata Şifası, Geçmiş Yaşam Şifası, Bilinç Altı Çalışması, EFT, Bach Çiçekleri, Nefes vb.)
Astroloji, Numoroloji, Run Taşları gibi kadim bilgiler de Enerji alanımız için destekleyici olarak kullandığımız yöntemlerdir.
Ateist veya Deist isem, enerji şifasından faydalanabilir miyim?
Evrensel şifa enerjisi, her canlı için çalışır. İnancımız ne olursa olsun,
Çakralarımızı dengeleyebilir; daha huzurlu, sağlıklı, mutlu bir yaşama kavuşabiliriz.
Birçok fizikçinin kuantum alanındaki çalışmaları bu konuya ışık tutar.
Farkındalık, sevgi midir?
“İnsanı insandan ayıran yüz metrelik uzaklıksa, o iki insandan biri ötekine doğru içtenlikle 50 metre koşarsa,
Öteki insan gönül gözü ve kulağı ile kendine doğru koşulduğunu anlar da kendisine gelene doğru koşarak, onu bütün bir gönülle kucaklarsa, işte bu, gerçek bir sevgidir.”
Halikarnas Balıkçısı
Kalp çakrası, en etkili çakramızdır.
Affetme, kabul etme, bırakabilme ile gönül kabımız genişler ve sevginin o iyileştirici frekansına uyumlanırız.
Farkındalığın amacı: dengeli, tutarlı ve sevgi dolu olduğumuzda, bizim ve bütünün hayrına coşku dolu, üretken bir yaşama sahip olmamızdır.
Enerji ve Yaşam Koçumu Nasıl Seçerim?
Enerji ve Yaşam Koçumu Nasıl Seçerim?
Bir enerji koçu, enerji alanınızı uzaktan veya yakından dengeye getirebilir. Bu iyilik hali, herhangi bir olumsuz duygu durumu yaşanmaz ise, 3-4 saat sürebilir.
Fakat enerji alanınızı dengelemeyi, bazı topraklama yöntemlerini öğrenerek siz de uygulayabilirsiniz.
Bir yaşam koçu sizi kendine bağımlı hale getirmek yerine, sizi farkındalık yolculuğunda cesaretlendiren olmalıdır.
Yaşam koçumu seçerken nelere dikkat etmeliyim;
Her şeyi bilen yüksek benliğiniz ve özünüz bunu size söyler.
Hani deriz ya içime sindi veya içime sinmedi.
Bu insan,
* Mütevazi bir hal diline sahip ise,
* Ücret politikası insani boyutlarda ve abartısız ise,
* Kendine bağımlı kılmak yerine, sizin öğrenmenizi önemsiyor ise,
* Doğaüstü ve gizemli güçleri varmış gibi davranmıyor ise,
Doğru bir seçim olabilir.